Individuální lekce

První setkání začneme půl hodinkou, kdy Vy budete povídat, já naslouchat a dělat si poznámky.
Dále Vás seznámím s nezbytnou součástí lekcí, terapií BEMER.

Více o Bemer terapii naleznete zde.

Poté připravím tréninkový plán, body, na které je potřeba se zaměřit a samozřejmě i vhodně zvolenou relaxaci.

Obsahem našich setkání budou:

konzultace,
cvičení,
relaxace,
BEMER terapie,
barevná a aroma terapie,
opakování.

Skladba lekcí je vždy stejná: 45 minut cvičíme / 15 minut relaxujeme. Vše sestaveno na míru a v průběhu laděno dle možností a potřeb.

Cena:

Cena jednotlivých individuálních lekcí: 600,- Kč.

Lze zakoupit balíček 4 lekcí (s platností 2 měsíce) za 2200,- Kč = 1 lekce vychází pouze na 550,- Kč.

Úvodní poznávací lekce je zdarma a trvá 30 minut. Osobně se seznámíme, řekneme si, co vy od cvičení očekáváte a já mohu nabídnout. Po zpracování informací se můžeme domluvit na další spolupráci.